Miercoles 30 de Abril de 2025
Se desarrollará el sábado 20 de abril, a cargo de Juan Pereyra Beltrán, de 16 a 17 horas, en el Museo Pampeano, Avda. Lastra y Muñiz. Será abierta, apta para todo público, y gratuita.
Mindfulness (atención plena): autoentrenamiento del cuerpo y la mente, a través de ejercicios físicos y de meditación que nos acercan a un afinamiento de la conciencia, para promover y mantener así la salud general, y conectar con nuestra esencia.
Mindfulness es la capacidad que tenemos todos de estar en el momento presente de una manera equilibrada, con una actitud de aceptación y apertura. Esta habilidad nos ayuda a gestionar mejor nuestras emociones, a sentirnos más relajados, y conocer cómo funciona nuestra mente.
Por otra parte, cabe aclarar que el taller sobre técnica Mindfulness dará inicio en el mes de mayo.
Un joven de 20 años fue detenido tras una persecución con la colaboración de...
