Espacio Ciudadano

Se vienen las fiestas de fin de año y es importante tener en cuenta algunas recomendaciones para cuidar nuestra salud y la de toda la familia.

Es necesario recordar la importancia del consumo de frutas, verduras y abundante agua. De esta manera, el organismo contará con una alimentación saludable y balanceada en cuanto a vitaminas y minerales y estará bien hidratado.

En este sentido, se recomienda limitar el consumo de bebidas alcohólicas y realizar actividad física en lugares abiertos, evitando los horarios de sol a pleno o en altas temperaturas.

Durante la temporada estival, la exposición al sol puede ser inevitable en algunos momentos del día, por tal motivo la...

Se trata de trastornos ocasionados por el aumento de la temperatura del cuerpo como consecuencia de la exposición prolongada a altas temperaturas...

Las molestias en los pacientes alérgicos aumentan, a lo que además se suma la permanente atención de síntomas en...

De esta manera, es importante tener en cuenta que la vacunación correspondiente al Calendario Nacional Obligatorio...